E-learning voor jongeren die thuis opgroeien met de zorg voor een ziek familielid (= jonge mantelzorgers)

Ben jij tussen de 12 en 25 jaar oud en zorg jij voor een familielid dat dichtbij of in hetzelfde huis woont? Bijvoorbeeld een ouder, broer of zus die psychiatrisch ziek is of verstandelijk beperkt? Of heb je een opa of oma om de hoek die lichamelijk ziek is of verslaafd? Dan ben je een jonge mantelzorger. Vind je het soms lastig om hier mee om te gaan? Dan is deze e-learning iets voor jou.

Sommige jongeren zorgen voor hun zieke gezinslid, omdat ze dat normaal vinden. Omdat het er nou eenmaal bij hoort. Anderen omdat niemand anders het kan of doet. Weer anderen hoeven niemand te verzorgen, maar maken zich wel (veel) zorgen. Het zorgen voor iemand kan fijn zijn maar, net als het zorgen maken om iemand, ook moeilijk en zwaar. Soms loodzwaar.

 

screen-shot-2016-10-04-at-14-31-25-e1475584985241Volg de e-learning
In deze e-learning leer je naar jezelf kijken en luisteren. Hoe is het eigenlijk voor jou om te zorgen en/of je zorgen te maken? Heb je mooie dingen geleerd, of voel je je eenzaam, moe en verdrietig? Misschien wel allebei. Tijdens de e-learning maak je, onder begeleiding van een professionele coach, opdrachten die je inzicht geven in je gevoelens en jezelf, zodat je er achter komt wat jij aankunt. Wat je moeilijk vindt en wat juist prettig. En wat je nodig hebt om je (nog) sterker en beter te voelen. Want dat kun je leren!

Je volgt de e-learning in je eigen tempo, met een maximumduur van 6 weken. Je mag de e-learning alleen doen, of tegelijkertijd met een aantal andere jonge mantelzorgers. Je ontmoet dan ook de andere deelnemers om ervaringen uit te wisselen en om leuke activiteiten te ondernemen.

Voor wie is de e-learning:

  • Je bent tussen de 12 en 25 jaar oud
  • Je groeit op met de zorg voor een familielid
  • Jij (of je verzorgde) woont in Amsterdam of jij gaat in Amsterdam naar school

Doel van deze e-learning is:

  • Jezelf beter leren begrijpen
  • Je sterker en beter voelen
  • Weer zin krijgen in dingen ondernemen

… En dus meer balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf.

screen-shot-2016-10-04-at-14-29-57-e1475584723830

topper

Ja, ik meld mij aan!

Vul onderstaande tekst aan en wij nemen snel contact met je op.

Stel je even voor:

Mijn naam is ,

en ik ben jaar oud.

Ik woon in.

Thuis zijn we met z'n en,

namelijk .

Zit je op school?

Ik zit in de e

klas/studiejaar in het niveau

van het .

Hoe is het thuis?

Mijn

is ziek en heeft.

Ik vind het soms lastig om hier mee om te gaan omdat.

Waarom wil je aan de cursus meedoen?

Ik wil mee doen aan deze cursus omdat.

Hoe kunnen wij contact met je opnemen?

en mijn telefoonnummer is.

milk

Hoe werkt de e-learning?

Na een kennismakingsgesprek met je coach*, waarin je bespreekt wat je met het volgen van deze e-learning wilt bereiken, ontvang je je inloggegevens. Iedere week volg je een les (of meer als jij dat wilt) en maak je opdrachten waarover je met de coach online (of telefonisch) doorpraat. Nadat je alle lessen hebt gevolgd, rond je de e-learning af met een eindgesprek met je coach waarin je bekijkt of je het door jezelf gestelde doel hebt behaald.

Wat gebeurt er na je aanmelding?

  • Je hebt een (telefonisch) kennismakingsgesprek* met de coach om jouw situatie goed in kaart te brengen en of je het alleen wilt doen of in groepsverband
  • Bij de start van het programma krijg je inloggegevens voor jouw persoonlijke online omgeving toe gemaild
  • Je krijgt online begeleiding, je coach is via chat bereikbaar
  • Privacy gewaarborgd: als je onder de 16 bent worden er samen met jou afspraken gemaakt over wat wel en wat niet gedeeld wordt met je ouders. Als je 16 jaar of ouder bent wordt er geen contact opgenomen met je ouders, tenzij je dat zelf wenst. Er worden geen gegevens uitgewisseld met andere instellingen.

*Als je onder de 16 bent is de toestemming van je ouders/verzorgers nodig. Zij worden dan ook uitgenodigd voor het kennismakingsgesprek.

Afb1